¿Te gustaría convertir el estrés, LA INCERTIDUMBRE Y LA DISPERSIÓN en calma, presencia, seguridad Y CLARIDAD MENTAL?

Aprende a ver las crisis y adversidades de la vida como oportunidades para seguir creciendo y evolucionando.

Empieza a vivir de modo diferente con tan solo 15 minutos al día.

Libérate al fin de tus limitaciones internas, tales como pensamientos negativos, patrones y bloqueos emocionales que te frenan y te impiden vivir la vida que deseas.

¿Quieres saber cómo conseguirlo?


Todos cargamos con mierda a nuestra espalda.

Todos experimentamos desafíos y nos encontramos con adversidades a lo largo de nuestra vida adulta.


Un duelo, una ruptura, un accidente, falsas expectativas, planes fallidos… todo esto, junto a los traumas de la infancia nos dejan marcados para siempre.


Encima, por si fuera poco, hoy sabemos, gracias a la neurociencia que llevamos en nuestro ADN traumas y experiencias negativas vividas hace más de 14 generaciones y que nos influyen directamente sobre nuestra vida actual.


Llevar todas estas cargas encima es como tratar de llegar a la superficie del mar con piedras enganchadas a los pies.

Seguro que conoces la sensación...


Una relación fallida tras otra.

Proyectos que nunca parecen tener éxito.

Tanta frustración que empiezas a preguntarte "¿soy yo? ¿por qué a mi?


Escucha. Si quieres empezar a VIVIR y dejar de sobrevivir...

Sanar tu mierda del pasado es algo no negociable.


Como la mayoría de personas, por desgracia tuve que darme cuenta de que necesitaba cambiar a base de ostias y colapsando mi cuerpo.


Pero tú no necesitas llegar a eso. Y menos si estás aquí leyendo esto.


La respiración a mí me salvó la vida. Y es el método más eficaz que conozco para liberar toda esa mierda que todos cargamos a nuestras espaldas para al fin vivir la vida que queremos vivir.


Una vida con la que hasta entonces solo había soñado.

Llegados a este punto, tengo una pregunta para ti…


¿Estás listo para dejar ir toda esa mierda?


Porque es muy fácil quedarnos en nuestra zona de confort,

aferrarnos a nuestros pensamientos negativos,

al sufrimiento,

al autosabotaje (el ego te domina y tú ni lo sabes),

malos hábitos…


Son como esa camiseta a la que le tienes cariño, que tienes de toda la vida, que es cómoda (pero que ya está amarilla, con agujeros y empezando a apestar).

Puedes decidir seguir usándola…

O puedes decidir tirarla a la basura.

Y encarar tu mierda y tus sombras de frente…


Las decepciones,

traiciones,

ira, dolor, vergüenza,

culpa, resentimiento…


Y finalmente trascenderlos y dejarlos ir (desde el amor).


La vida es un viaje, es la experiencia de tu vida y solo tienes una. No es un chiringuito de playa en el que intentas evitar a toda costa todo lo que no te gusta.

Porque evadiéndote de tu realidad no vas a llegar a ninguna parte.


¿Conoces la sensación de sentirte atrapado, perdido, vacío? Eso es lo que ocurre cuando ignoras y evitas todo lo que la vida te está queriendo mostrar y que tú no te atreves a ver.


Entonces te pregunto, ¿qué vida es la que quieres vivir a partir de hoy? ¿Cuál es el camino que vas a tomar hoy?


Puedes seguir jugando desde tu zona de confort o mejor dicho, zona de falsa seguridad, mientras sigues funcionando en bucle y dándote las mismas ostias.

O puedes al fin tomar el timón de tu barco y recuperar el control sobre tu vida.


Para vivir y dejar de sobrevivir.

Lo que otros experimentaron con el BM30

BIENVENIDO A LA FORMACIÓN

BLUE MIND 30

HACKEA TU RESPIRACIÓN Y HACKEA TU VIDA

30 días de pura medicina hackeadora de mentes.

Despierta el superpoder que llevas dentro y recupera el control de tu vida.


Se le considera medicina por una razón.


Ya que la práctica de respiración consciente es el método más efectivo y poderoso con el que puedes quitarte de encima todas esas cargas y limitaciones mentales y emocionales para siempre.


Sí, la terapia convencional es maravillosa.


Pero con la respiración vamos a un nivel más profundo. Uno al que no puedes acceder desde la mente racional y consciente.


La respiración activa en tu cuerpo tu propio poder de autosanación.


Y te permite llegar a lo más profundo de tu subconsciente, donde descubrirás que ya tienes todo lo que necesitas para vivir tu mejor vida.

BM30 es una experiencia transpersonal y de alto impacto. En la que te guiaré paso a paso a través de una serie de técnicas simples y poderosas donde crearemos una base muy dentro de ti para convertirte en un Superhumano:

- Libre de miedos

- Antifrágil

- Y capaz de superar sus demonios internos.

Liberarás al superhumano que ha estado esperando dentro de ti todo este tiempo.

Una cosa está clara, que si quieres sanar y empezar a VIVIR, tienes que tomar acción.

El mundo está pasando por tiempos difíciles ahora mismo.

Nuestra salud mental colectiva está tambaleando de un hilo.

La cruda realidad es esta:

  • El estrés es la causa nº1 de enfermedad en todo el planeta.
  • Más del 42% de las personas sufren ansiedad o depresión.
  • Las presiones en el trabajo hacen que más del 71% de las personas sufran burnouts.
  • La Organización Mundial de la Salud (OMS) asegura que se produce un nuevo suicidio en el mundo cada 40 segundos. Se trata de una de las 20 causas de muerte más importantes a nivel mundial y la segunda entre los jóvenes de 15 a 29 años.
  • Los infartos son la primera causa de muerte, tanto en el ámbito cotidiano como en el entorno laboral. Unas 330 muertes por infarto al día. La salud cardiovascular está directamente relacionada con nuestro modo de vivir.
  • En el ámbito laboral la causa principal de muerte (el 42%) son originadas por infartos.
  • El estrés crónico promueve el desarrollo de cáncer y la tumorogénesis.

Yo no sé tú, pero a mi estos números me volaron la cabeza.

La única certeza que tenemos en esta vida es que en cualquier momento esta se puede terminar.

Entonces, ¿qué vas a hacer ahora tú para no acabar igual?

BLUE MIND 30

Breath hacks

¿Qué conseguirás con esta experiencia transpersonal?

  • Experimenta una liberación emocional profunda.
  • Inunda tu cerebro y tu cuerpo con neurotransmisores de la felicidad.
  • Reactiva el superpoder innato de la autosanación en tu cuerpo.
  • Elimina traumas de la infancia.
  • Quítate de encima el trauma transgeneracional y libera tu futuro yo, tus hijos y tus relaciones de esta carga.
  • Recupera el control sobre tu mente y calla a los pensamientos tóxicos autodestructivos.
  • Recupera la calma y paz interior
  • ¿Insomnio? No gracias, vuelve a tener un sueño reparador y descanso profundo.
  • Libérate de tus cargas emocionales y mentales.
  • Aprende a bailar con el miedo.

BM30 requiere de fuerza de voluntad y compromiso diario.

Esto es clave, porque el hábito de consciencia y autocuidado se implementa diariamente de forma práctica, no por haber tomado una sola decisión.

La disciplina y la constancia se tienen que convertir en tu mayor aliado, para que pasito a pasito lleguemos a la cima.

Así es como funciona la formación:

  • Aprenderás 4 técnicas de respiración transformacional troncales.
  • Respiraciones guiadas diariamente por Janina.
  • Tendrás acceso semanal a nuevos módulos de aprendizaje en vídeo de alta calidad.
  • Aprenderás a integrar estas técnicas en tu vida desde el primer momento.
  • Crearás hábitos transformadores y desarrollarás las habilidades para mantenerlos en el tiempo.
  • Sueltas todo lo que ya no necesitas: estrés, ansiedad, mal rolloRelajas tu cuerpo, calmas tu mente, equilibras tus emociones y aumentas tu bienestar.
  • Enciendes tu esencia, ese espacio dentro de ti que te permite elegir con libertad, sabiduría y claridad cómo quieres vivir tu vida y qué quieres lograr.

¿QUIÉN TE GUIARÁ EN ESTA EXPERIENCIA?

Janina Klein 

Fundadora Océano Azul OÜ


Hackeadora de mentes, agitadora de consciencias y vivo mi vida en su máximo potencial, así como fundadora de Océano Azul OÜ.

He ayudado a más de 100 almas a sanar a través del superpoder de la respiración.

Pero antes de descubrir mis superpoderes, viví en mis propias carnes lo que es aprender a gestionar situaciones de mucho estrés, burnouts y crisis existenciales.

Desde que tengo uso de razón, he tenido que lidiar con todo tipo de situaciones; he cargado con responsabilidades que no me correspondían, altas presiones, picos de estrés severos, ataques de ansiedad, crisis existenciales al sentir que hiciera lo que hiciera cada vez estaba más perdida y todo esto terminó desembocando en varios Burnouts y enfermedades.

Mi familia lanzaba siempre una profecía sobre mi: estaban convencidos de que no iba a llegar a mis 30 años de edad.

Y si seguía el ritmo que llevaba hasta entonces, te aseguro que no habría llegado.

Lo que me salvó la vida: dominar mi mente, reconectar con mi respiración y reencontrarme en el mar.

Me encontré conmigo misma en el fondo del mar, un fenómeno llamado Blue Mind. Descubrí que tenía poderes sobrenaturales que desconocía totalmente.

Era un super humano y ni lo sabía.

Desde ese día mi vida nunca volvió a ser la misma. Mi curiosidad me llevó a seguir investigando las maravillas de la Blue Mind así como el poder de la respiración. Hasta que me topé con el Breathwork. El eslabón perdido que faltaba en mi ecuación con el que al fin pude liberarme de cargas y superar traumas y bloqueos que ni en 6 años de terapia había liberado.

Reconecté con la sabiduría innata de mi cuerpo y el poder de autosanación a través de la respiración.

¿Qué me enseñó la respiración?

La respiración me enseñó que no era el ruido de mi vida lo que me estaba volviendo loca.

Era el ruido de mi mente. No sólo mi sistema nervioso estaba totalmente patas arriba, sino que mi modo de respirar también estaba fuera de control.

Puedes creer que es lógico al estar con estrés y ansiedad.

Pero lo que descubrí es que no es que respirara mal por estar estresada, sino que el respirar mal era lo que hacía que estuviera estresada y ansiosa.

La mayoría de la gente no es consciente de esto, porque, obviamente, respiramos todo el día los 365 días del año, pero la gran mayoría respiramos mal.

Ser consciente de esto hizo que me volara la cabeza.

Si era yo la que estaba creando mis síntomas físicos, mentales y emocionales por respirar de una manera que me mantenía en un estado constante de lucha o huida, entonces podía aprovechar mi respiración a mi favor y cambiar la situación. Y en cualquier momento.

Pensarás, "pero si es sólo respirar, ¿verdad? Y respirar ya respiro.”

Creo que muchos de nosotros nos sentimos así al principio...

Pero la práctica de respiración consciente no es "sólo respirar".

Tampoco es el tipo de respiración consciente que puedes practicar mientras meditas.

Ya que manipulamos de manera consciente la respiración.

Jugamos con los ritmos y la cantidad para alterar directamente lo que sucede dentro del cuerpo.

Y es una práctica que está enfocada a un objetivo concreto y específico.

Incluso puedes usarla para acceder a nuevos estados de consciencia, donde puedes conectar con tu verdadera esencia y separarte de tu experiencia vital, observar e identificar tus creencias fundamentales, y acceder trascender y liberarte de eso que te ha frenado toda la vida.

Estos espacios normalmente se logran consumiendo plantas medicinales y psicodélicos. Pero aquí los creamos puramente a través de la respiración y sin riesgos.

Piénsalo...

Si puedes hackear tu respiración, puedes hackear tu sistema nervioso. Y si puedes hacer eso, puedes cambiar tu estado de ánimo, la respuesta al estrés, la concentración, la claridad, el enfoque, la frecuencia cardíaca, la resistencia, la digestión e incluso el sueño.

Puedes liberar traumas generacionales a nivel celular. Puedes modificar tu ADN.

Es brutal ver cómo este superpoder que todos tenemos nos devuelve el poder y control sobre nuestra vida y con el que podemos llegar a hackearla al completo.

Cómo nos afecta a la forma en que cada uno reaccionamos y respondemos a la vida. Cuánto nos libera para dejar salir lo que realmente somos.

Sabiendo que tus emociones crean tu experiencia de vida, y que tienes el poder de cambiar tus emociones cuando quieras, significa que puedes elegir cómo vas vivir tu vida... cada día.

Tienes el superpoder de crear de forma consciente tu propia realidad.

Eso es un gran regalo y un gran desafío. Pero es un reto que vale la pena aceptar.

Desde mi primera experiencia con la respiración, me he sumergido en la investigación, el estudio y una práctica diaria que se ha convertido en mi nueva forma de vida.

Ya las adversidades de la vida no me limitan, tengo el absoluto control de mi mundo interior y he desarrollado un nivel de éxito interior que ha hecho posible que a día de hoy viva de otro modo.

Un modo de vida en el que no desaprovecho ni un solo segundo de mi vida para vivir al máximo, sin limitaciones y eligiendo en cada momento cómo quiero vivir.

Un modo en el que VIVO y no sobrevivo. En el que disfruto de cada día y creo momentos inolvidables que comparto con mis seres queridos.

Y todo esto porque fui capaz de soltar la carga que llevaba a mi espalda.

Y como yo pude sacarme de la mierda usando estos métodos simples y poderosísimos, siento que es mi deber ayudarte a ti a conseguir lo mismo.

BM30 ¿QUÉ HAY DENTRO?

  • Puedes empezar nada más registrarte - Acceso 24/7 y de por vida a todos los materiales de la formación.
  • Una biblioteca completa de videos prácticos - este es tu entrenamiento diario.
  • Prácticas guiadas que van de 5 min a 25 min, cada una contiene técnica, instrucciones y cronómetro en pantalla.

¿CUÁL ES LA PROMESA DE ESTA EXPERIENCIA?

Durante mucho tiempo, como te he dicho, he buscado la píldora mágica que me ayudase a superar mis crisis existenciales, a romper con mis miedos y bloqueos, a vivir en mayor equilibrio y a volver a disfrutar de la vida. He invertido miles de horas y euros en formaciones, terapia y experiencias enfocadas en mi crecimiento personal y espiritual.

Aquí te ofrezco los frutos de este aprendizaje, lo que a mí me ha hecho dar el clic definitivo, trascender miedos y creencias, liberarme de traumas y expandir mi consciencia. Todo lo que me ha hecho ser dueña y capitana de mi vida.

Ya basta de promesas vacías y vendehumos, aquí no te lo cuento (¿estás comprometido de verdad?), aquí vienes a experimentar y a escribir tu propia historia.

Nos centraremos en crear una rutina matutina sólida.

¿Por qué? El nombre completo de este programa es Hackea tu respiración en 30 días. Se llama así por una razón.

La formación está estructurada para desafiarte a completar 30 días de práctica de respiración.

Pero esto es más que sólo un entrenamiento de hackeo mental. Aprenderás a integrar la respiración en tu vida, para hacerla tu nuevo estilo de vida.

Al final del viaje, habrás integrado un superpoder.

Si quieres transformación, tienes que hacer all in contigo mismo.

Cuanto más profundo respires, más lejos llegarás.

Experimentarás lo que se siente al ser empujado fuera de tu zona de confort.

Simplemente acéptalo. Porque es ahí donde crecerás y evolucionarás.

Y mientras hagas el trabajo... estoy segura de que verás un gran cambio.

BLUE MIND 30

Incluye:

  • 30 días de prácticas guiadas por Janina.
  • Contenido al alcance de tu mano a través de la App de Hotmart. 
  • Acceso de por vida.
  • REGALO: Sesión transpersonal de alto impacto de 90 minutos.
  • Hacks mentales.

Valor: 

555€ + IVA*

* Pago en 2 cuotas disponible

Pude afrontar mis miedos. Se movió una energía brutal. Aprendí a soltar el control y la expectativa.
Yedlis
FRECUENCIAS DE LUZ

Pude soltar el control, conocerme y reconectarme con mi auténtica esencia para actuar de aquí en adelante con más consciencia y coherencia.
NOELIA VALLE
CEO ALFA EXPERIENCE

Me he encontrado con mis límites y miedos y trascenderlos me permite caminar más libre y seguro por la vida.
JULIO DE PAZOS
TERAPEUTA TRANSPERSONAL


BLUE MIND 30

Hackea tu respiración y hackea tu vida.

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Una sesión de respiración puede no ser adecuada para usted si padece las siguientes afecciones:

Problemas cardiovasculares, presión arterial anormalmente alta, aneurismas, epilepsia y convulsiones en el pasado, cualquier persona que tome medicación pesada, síntomas psiquiátricos graves especialmente psicosis o paranoia, bipolar, osteoporosis, cirugía reciente, glaucoma, embarazo, enfermedad mental que no está en tratamiento o carece de apoyo adecuado o experimentando una crisis emocional o espiritual aguda. Las personas con asma deben traer su propio inhalador y consultar con su médico y con el instructor de la sesión de respiración antes de participar.

Esta lista no es exhaustiva y, en general, aconsejamos que si tiene alguna duda sobre una afección que pueda padecer y que no figure en esta lista, consulte a un médico antes de participar en estas sesiones de respiración.

Garantizo y declaro que gozo de buena salud física, mental, psicológica y emocional, y entiendo y garantizo que si no gozo de buena salud no se me permitirá realizar las actividades y sesiones. En consecuencia, la declaración y certificación de que gozo de buena salud en todos los aspectos mencionados constituye un acuerdo material para permitirme participar en las sesiones de respiración.

Sé y reconozco que la persona facilitadora no es médico ni psiquiatra, ni especialista en atención sanitaria, y que las actividades ofrecidas no están destinadas a tratar y diagnosticar afecciones médicas específicas, ya sean físicas, psicológicas o emocionales.

Participo voluntariamente en estas actividades conociendo los riesgos y consecuencias y acepto asumir todas las consecuencias, conocidas o no.

Libero a la coach Janina Klein de todas las responsabilidades, costes y daños que puedan derivarse de la participación en la actividad mencionada.

Acepto la responsabilidad financiera de los costes relacionados con el tratamiento.

Al inscribirme a continuación, reconozco que he leído la advertencia anterior y acepto proceder con plena responsabilidad, y entiendo que he renunciado a ciertos derechos al firmar y suscribir esta exención de responsabilidad libre y voluntariamente sin ninguna influencia externa.